鄭小柔Charlene❤食尚嬉遊記

出國旅行的時候，因為各國飲食習慣不同，常常營養不均衡，

或是纖維攝取不太夠 ，加上搭飛機或搭車時間長，

緊張、忙碌、壓力的生活節奏，使得我的作息不正常，

嗯嗯不順暢，兩三個禮拜才解放一次，更是家常便飯，

隨著年紀越來越大，常常感覺力不從心！

小柔在大學時期，就知道要吃保健食品來保養身體，

現在有年紀了，更是常常會去買天然健康食品，來補充身體所需。

有句話說，要投資健康：健康是最重要的，不要想說年輕的時候多賺錢，

不少朋友都好喜歡吃粽子啊！偏偏糯米粽很容易使人胃脹氣、消化不良！

小柔趕緊食用 「金車補給園－輕暢纖子」，來解救身體，幫助消化～

輕暢纖子是金車車補給站的保健食品系列產品

上次跟大家分享genext健樂士－全方位基因檢測後，

大家都來私訊問小柔，是否真的一生只需檢驗一次？

答案是肯定的，基因檢測一生只需要檢驗一次！

因為基因從精子與卵子結合，出生那刻就決定了一切

近幾年，標榜「快速、方便、有效」

之中醫埋線瘦身法大為風靡，讓許多人趨之若鶩！

身邊也有朋友跑去做「埋線減肥」，但聽說很痛啊！

讓小柔一直不敢嚐試這個減肥方式．．．．．

社會環境日益變遷，各種污染嚴重，罹患過敏的人數也與日驟增

許多人會藉由「中醫」有名的「三伏貼」及「三九貼」等療法，來改善自身的過敏問題！

朋友介紹小柔來到了台中市北屯區熱河路二段117號的「扶原中醫診所」台中院區

推薦總院長醫術好，並根據多年臨床經驗，將三九貼改良為「四九貼」炙療法

「白藜蘆醇」在新聞跟醫界不停被探討，

小柔前幾年，還有特別注意一下這個超夯的成份，覺得很神奇呢～

簡單來說，白藜蘆醇是一種非黃酮類的酚類物質，是植物為了抵禦細菌或真菌入侵

而產生的物質，天然的白藜蘆醇來源有葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮以及決明屬植物

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身為美食部落客，美食類的交際應酬，理所當然的硬是比一般人多了很多

但是上天是公平的！也讓小柔身材猶如吹氣球般，感覺自己越來越大隻QAQ

每次量體重，都恨不得想把體重機摔爛啊．．．．．>_<

身體健康，真的很重要！　以前年輕，不當一回事．．．

隨著年紀漸長，身邊的親友不是癌症就是罹患疾病

也有人因為癌症而去世，才驚覺「身體健康，比任何事情都更加重要！」

沒有了健康的身體，「人生」這部戲，也就唱不下去了！

小柔從出社會後，就很重視身體的保健

平時飲食也非常注意，但是外在的環境刺激、空氣汙染、生活緊張與壓力

常常會讓身體不知不覺出現警訊......所以平時的內在保養，真的很重要哦!

大家對於「 allin十勝原机膠原粉」應該不陌生吧!

之前在網路上就看過超多愛用者推薦，說一樣日本膠原，CP值卻大勝日本品牌!

好多藝人、模特兒都長期吃，瘋狂推薦!!!!

也是補充膠原蛋白、讓蘋果机澎澎的好朋友啊!

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身為美食部落客，小柔常常在大吃大喝

為了撰寫文章，常常熬夜趕文、壓力也跟著大了起來

免不了會有一些消化不良的問題。

今天要介紹連三立電視台八點檔「世間情」

都大力推薦的 美國Essential Omega III魚油

 
部落格的讀者們，常看我們分享大魚大肉

各位觀眾~~小柔最近超忙的啊!!! >"<
預計7月開始，會開彩妝保養課唷!
歡迎對彩妝有興趣的朋友，來玩耍喔~~
確切時間，會公佈在粉絲團>////<

 
跟小柔一樣，喜愛看「大學生了沒」的朋友
還記得這則實驗嗎?(如上影片) 
看起來是不是好神奇啊!!!!>