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出國旅行的時候,因為各國飲食習慣不同,常常營養不均衡,

或是纖維攝取不太夠 ,加上搭飛機或搭車時間長,

緊張、忙碌、壓力的生活節奏,使得我的作息不正常,

嗯嗯不順暢,兩三個禮拜才解放一次,更是家常便飯,

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鄭小柔Charlene 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()