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今天要介紹連三立電視台八點檔世間情

都大力推薦的 美國Essential Omega III魚油

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部落格的讀者們,常看我們分享大魚大肉
也要顧及平時的身體保健啊!! 

大餐結束後,除了喝酵素快速分解澱粉外
【分享】神奇好用,分解快!跟澱粉說掰掰~~ 
別忘了吃點魚油,預防心血管疾病喔!!

但是..........市售超級有夠多的魚油~(看得我眼花又撩亂@.@)
哪些才是真正對人體有效、好吸收的魚油呢? 


之前新聞有撥過,好的魚油
會跟保麗龍相融......0.0 看起來好恐怖啊!!!!! 

魚油融化保麗龍 正常啦  蘋果日報(新聞連結)

但其實保麗龍跟魚油,化學鏈相似
才會恰巧成分含烯才相融喔!! 



 小柔今天要推薦一款
台灣衛生署保證推薦美國Essential Omega III 維他命E魚油


 

中天新聞報導Essential魚油衛生署掛保證~ 
 

 主要作用:
•維生素E:具抗氧化作用。減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性。增進皮膚與血球的健康。
•魚油: 每份提供1500毫克的魚油,內含450毫克的EPA、300毫克的DHA 和其他Omega-3脂肪酸,有助維持健康。


 
有在"發漏"小柔部落格的朋友,
一定知道小柔每次推薦的東西,一定是最好的! >w<
有幾分證據,說幾分話!

 
影片中,台北醫學大學 謝明哲教授
提到:魚油只要兩種脂肪酸成為乙基酯的狀態,含有一定量就可以和保麗龍互溶!
 魚油若成為乙基酯狀態,更代表它比較安定人體更好消化吸收!
 


所以,咱們來做魚油的實驗吧^_*

 
 小柔準備了Essential魚油(左),跟市面上賣得很好的它牌魚油(右)
並且準備了保麗龍~
 
 
接著把這兩款魚油,各自剪開


 滴在保麗龍上,觀察魚油跟保麗龍的作用為何?
使保麗龍穿透者,為真正對人體有益有效的魚油



1分鐘後......


1.5分鐘....左邊Essential魚油,似乎開始與保麗龍作用囉!

 
2分鐘.......Essential魚油(左)開始溶解了....


 3分鐘後.....溶解凹洞越來越明顯!
 


實驗5分鐘後......左邊Essential魚油還在持續溶解中.......!!!
 右邊它牌魚油,一直都沒有溶解保麗龍啊!!!!(有效嗎!?)

前面謝明哲教授說:乙基酯含有一定量就可以和保麗龍互溶!
 魚油若成為乙基酯狀態,更代表它比較安定人體更好消化吸收
 

但是,市面上.....並不是只要能溶解保麗龍,
就是真正對人體好的魚油喔!
電視節目健康同學會說道:
 魚油建議最好選擇濃度50%的天然魚油,才會到達比較好保健效果!


剛好小柔推薦的美國Essential魚油
也是50%濃度
 EPA及DHA 含量 450+300=750/1500=50%


但是!!!
光50%濃度還不夠喔!!
 
專家謝明憲健康講師說:一般魚油,都是利用大型魚類製作而成,這樣成本比較低廉
 但是~這樣會有大魚吃太多重金屬中毒問題;而美國Essential魚油,採用小型沙丁魚
這樣可以避免人體攝取太多重金屬,且含檸檬味,就算咬破魚油,也是沒什麼腥味喔!
魚油要多吃,可預防身體發炎,預防心血管疾病,增強記憶,保護視力,太多好處了!是不可缺的營養補充品喔!

 
另外,國人都會把魚油魚肝油混為一談!
魚肝油食用太多,會有中毒的可能喔!!


選購魚油的要領:
1.衛生署需核准檢驗通過
2. 乙基酯含有一定量就可以和保麗龍互溶!
 魚油若成為乙基酯狀態,更代表它比較安定人體更好消化吸收
3.魚油50%的天然魚油,才會到達比較好保健效果!
  

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